Le cours de préparation physique revêt une importance cruciale en vue d’améliorer la condition physique des danseurs, visant ainsi à décupler leurs performances sur scène.
Cet accompagnement s’avère essentiel pour les élèves aspirant à une carrière professionnelle. Il se concentre sur le renforcement des muscles profonds, l’exploration du sens du mouvement, l’accroissement de la force tout en préservant la souplesse. De plus, ce cours vise à rétablir les déséquilibres musculaires et posturaux, offrant ainsi aux danseurs une base solide pour leur progression.
Chaque zone du corps est ciblée avec une approche respectueuse et dénuée d’impacts sur les articulations. Les accessoires tels que les ballons, les élastiques et les poids seront intégrés à notre méthode pour stimuler la diversité des exercices et optimiser les résultats. En participant à ce cours, les danseurs s’engagent vers une condition physique optimale, une maîtrise du mouvement et une vitalité qui se refléteront dans leur performance sur scène.
ACADÉMIE DE BALLET CALA VALDÉS 